• VIGILANCE CANICULE ORANGE •

Le département du Tarn est placé en vigilance orange canicule à partir de ce mercredi 12 août dès 12h. 

Restons vigilants et adoptons les bons réflexes pour nous protéger et protéger les personnes les plus fragiles :

• Buvez régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif 
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (visage, bras, corps)
• Privilégiez une alimentation équilibrée et évitez l'alcool 
• Passez du temps dans des endroits frais ou climatisés 
• Limitez les efforts physiques et privilégiez les activités calmes
• Gardez votre logement au frais (volets fermés le jour, aération la nuit) 
• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches et n'hésitez pas à demander de l'aide